Як стати мінімалістом

Як стати мінімалістом

Придбання речей зробить вас щасливими? Життя — ця величезна пригода, а не нова сумочка в шафі або чергова машина під вікном. Як стати вільнішим?

Не заперечуйте проти того, що маєте, радійте тому, що є. Коли ви розумієте, що ні чого не потребуєте, цілий світ належить вам. Лао Цзи


Самий час подумати про те, що ж таке життя в стилі мінімалізму?

Передусім, це знищення зайвого в усіх його формах. Вам залишаються тільки світ, спокій і світло. Ви утримуєте поруч найнеобхідніше, викидаючи з усіх кімнат і закутків душі мотлох.

Мінімаліст відмовляється від думок про те, як би отримати якомога більше, особливо, якщо це стосується речей. Він розуміє, що речі, подібно до вантажу, тягнуть на дно. Замість цього з'являється поняття, що краса — в малому.

У якийсь момент мінімаліст починає розуміти, що життя — ця величезна пригода, а не нова сумочка в шафі або чергова машина під вікном. Він розуміє, що придбання речей не робить його щасливим, і цінує якість, а не кількість.

Яке задоволення прокинутися уранці в кімнаті, повній уранішніх променів сонця і вільною від мотлоху і сміття, випити чашку кави, шанувати, вчинити пробіжку по місту, що прокидається, і сісти писати книгу. Трохи попрацювати, потім провести час з сім'єю. Саме ці речі роблять щасливими. Не метушня по магазинах, не ходіння по вечірках і навіть  не витрата грошей на численні подорожі.

Тільки інтуїтивно ми усі розуміємо, що хочемо одного і того ж, що дає мінімалізм:

  • придбати більше свободи
  • знайти більше часу
  • залишити в кімнаті тільки найнеобхідніше
  • менше переживати
  • отримувати більше задоволення
  • стати скромніше і економніше
  • навчитися берегти природу
  • поправити здоров'я

Мінімалізм учить:

1. Нехтувати непотрібними речами. Зверніть увагу, не нехтувати речами зовсім, а тільки НЕПОТРІБНИМИ.

2. Виділяти необхідне. Що важливе для вас? Що робить вас щасливими? Що робить найбільший вплив на вашу роботу і кар'єру?


3. Брати до уваги. Те, що ви зберігаєте або зберігатимете у своєму житті - саме воно вимагає і потребує уваги. І нічого зайвого.

4. Наповнювати життя радістю. Не просто прибирати все з життя, немає. А наповнювати її важливим і радісним.

5. Створювати, створювати. Мінімалізм- це не кінцева точка і не підведення підсумків. Це процес створення чогось більшого і важливішого.

Менше бійтеся, більше сподівайтеся;

Менше їжте, більше жуйте;

Менше нийте, більше дихайте.

Менше говоріть, більше слухайте;

Більше любите і усі речі на Землі стануть вашими. Шведське прислів'я


Як же стати мінімалістом?

Бажання залишити в житті тільки важливе і потрібне є практично у кожного, але як почати відділяти одне від іншого? Ось з чого я пропоную почати:

  • Нарешті зрозуміти, що у вашому житті вже всього досить. Це, на мій погляд, найважливіше: прийняти, те, що у вас зараз є.
  • Урізувати безлад і бажання до жадання володіння. Якщо у вас з'явилося бажання розчистити завали будинку або на роботі, це не означає, що ви мінімаліст. Головне - дія. Головне - почати. Знадобиться тиждень, дві, три. Справа, ймовірно, просуватиметься повільно. Але це необхідна частина становлення на шлях мінімалізму.
  • Спрощувати свій графік. Прибирати те, що ви робите над силу і без бажання. Дозволити сфокусуватися тільки на важливому.
  • Повільно, але вірно створювати, тримаючи в голові кінцевий результат. Цей процес є постійним, непрохідним. Але саме в створенні важливого і полягає щастя мінімалізму.

 


Надрукувати