Як приховати сліди похмілля і виглядати красунею?

Як приховати сліди похмілля і виглядати красунею?

Новорічні свята - це круто і весело! Море радості, сміху, веселощів, приємних зустрічей і романтичних побачень. Часто усі вони супроводжуються вживанням алкогольних напоїв, які на ранок після урочистостей можуть стати джерелом головного болю і похмілля. Як видужати в рекордні терміни?

Перший робочий день після новорічних канікул не даремно називають «важким самим». Приступити до своїх обов'язків, коли голова розколюється, а білий світ здається не милий - завдання просто непідйомне. Хоча ваш безпосередній керівник вважає інакше, ніби сам не запалював на вечірці минулої ночі. Що ж робити, як змусити себе влитися в робочий процес?


Щоб в офісі після свят виглядати так само чудово, як і до них, і почувати себе такими, що відпочили і посвіжішали, доведеться потрудитися. Починати новий день треба буде не з охов-вздохов: «Як же мене попало учора стільки випити»?!, а з точного виконання нашої програми «реабілітації». Останню ми і розкладемо «по поличках», беріть на олівець!

1. Обов'язково поснідайте

Можливо, ваш стан настільки гнітючий, що ви і думати не можете про їжу, але повірте, пара крихт у роті істотно поліпшить ваше самопочуття. Особливо, якщо сніданок буде приготований за усіма правилами здорового харчування.

Незамінним продуктом для швидкого приведення організму в тонус являється звичайне куряче яйце. Це багате джерело корисних амінокислот і такої речовини як цистеїн. Цей дует сприяє швидкому виведенню з організму токсинів, тих самих, що викликають найсильніший головний біль. Загалом, варите яйця, і буде вам щастя!

Окрім яєць покладете на тарілку декілька скибочок авокадо. У складі цього екзотичного плоду є антиоксидант глутатион. Він нейтралізує шкідливу дію канцерогенних речовин і бере участь в процесі розпаду алкоголю.

І останнє, налягайте на цельнозерновые. Маленький тост - велике джерело енергії, без наявності якої витримати перший робочий день дуже складно.

2. Випийте зелений чай

Веселі хлопчики і дівчатка, які гуляли всю ніч, всі як один розпочинають день з гарячої кави. Що це - звичка або поширене кліше? До речі, такий початок дня в корені невірний.


Щоб швидко прийти в себе потрібно пити не каву, а зелений чай. Все тому, що він допомагає природному процесу детоксикації і на відміну від кави, з кожною чашкою не зневоднює організм, а насичує його корисними речовинами і заряджає енергією.

3. Стріляйте очима

Явною ознакою безсонної ночі є опухлі очі. Вони першими видають активне проведення часу за межами стін офісу. І якщо у вихідний день приховати цей явний маркер нічного життя можна за затемненими стеклами окулярів, то на роботі цей трюк явно не пройде. Хто ж довіриться фахівцеві, який виглядає як Джеймс Бонд на завданні? Особливо, якщо цей фахівець жінка. Тому доведеться розраховувати на інші трюки.

Під час очікування, коли охолоне зелений чай, вийміть з чашки пакетик, відіжміть його і промийте під теплою проточною водою. Потім покладете його на область повік і трохи полежите. Повторіть процедуру, поклавши пакетик на інше око. Ці нехитрі дії швидко знімуть набряк, підтягнуть шкіру повік і допоможуть дивитися на світ широко розплющеними очима. Щоб останні не вражали оточення червоно-рожевим світінням, використайте очні краплі. Визин - ефективний і недорогий засіб.

4. Зволожте і наситьте шкіру

Отже, до вас вже повернулося почуття гумору і ви почуваєте себе набагато краще. Що ж - самий час приступити до створення макіяжу. Явними ознаками похмілля окрім набряклих очей служать зневоднена шкіра і хворобливий колір обличчя. Усунути ці косметичні погрішності може хороший зволожуючий крем і поновлююча сироватка. Діючи в тандемі, вони наситять шкіру корисними речовинами і благодатною порцією вологи, знімуть втому. Виглядати при цьому ви станете значно кращі. А хороший тональний крем, якісна база або популярний сьогодні блюр-крем підтримають і подвоять цей ефект.

5. Додайте яскравих фарб особі

Головна зброя жінки - це природність і чарівність. Пам'ятайте про це, наносячи рутинний макіяж. Не робіть на обличчі надто багато акцентів. Ніжний персиковий рум'янець на щоках і яскрава губна помада - ось, мабуть, і уся гра з кольором, яка дозволена після новорічних урочистостей. Ви адже не хочете створити ефект маски на обличчі?


6. Пийте більше води

Підтримувати самопочуття впродовж дня на належному рівні і виглядати при цьому, як модель з обкладинки глянцю вам допоможе звичайна мінеральна вода. Хороше зволоження потрібне не лише вашій шкірі, але і усьому організму. Пам'ятайте, говорили нам в школі - «Вода - це життя»! Робіть декілька ковтків живильної вологи кожні півгодини-година, і ви помітно посвіжішаєте і виглядатимете «огірком».

Відмінних вам новорічних свят! І не хворійте!


Надрукувати