Як позбавитися від носогубних складок?

Як позбавитися від носогубних складок?

Носогубні складки є у усіх, тільки до певного часу вони не виявляють своєї присутності на нашому обличчі.

Саме вони є головними прикметами віку. Втім, іноді такі складки можна зустріти і у молодих жінок. Які ж причини цієї неприємності і як її не допустити?


Причинами появи носогубних складок є занадто жвава міміка, генетична схильність і, нарешті, дефіцит колагену, що зазвичай виникає з віком.

Позбавитися від носогубних складок, що вже з'явилися, набагато важче, ніж запобігти їх появі. Тому фахівці рекомендують приділити увагу профілактиці. Наприклад, перед виходом на вулицю варто нанести на шкіру крем з високим рівнем захисту від ультрафіолету.

Крім того, щоб попередити виникнення рокових складок, рекомендується спати на спині, а також уважно стежити за збалансованістю живлення. Необхідно вживати їжу, багату антиоксидантами(вони виводять з організму вільні радикали, що викликають його старіння).

Украй важливо підбирати косметику, що відповідає типу вашої шкіри.

Не забувайте про такі ефективні процедури, як фруктові маски(фрукти багаті органічними кислотами, сприяючими розгладженню зморшок). Також пам'ятаєте про правильний водний баланс — пити треба багато, але не перед сном.

Звичайно, якщо ситуація запущена, то можна удатися до допомоги професіоналів-косметологів. Зараз існує велика різноманітність процедур, здатних повернути свіжість особі, що в'яне, причому досить швидко. Але, на жаль, не усі можуть дозволити собі дороге косметологічне втручання. Тому варто приділити увагу домашнім процедурам.

Існує спеціальна вправа, яка дозволить розгладити носогубні складки за рахунок посилення м'язового тонусу. Просто надувайте уранці і увечері повітряна кулька(перед цим очистьте шкіру і нанесіть крем). Якщо кульки немає, то можна імітувати цей процес, ритмічно надуваючи щоки.

Можна робити нескладну японську гімнастику. Поставте перед собою маленьку пластикову пляшку, на третину наповнену водою. Обхопивши кришку губами, підніміть місткість(важливо не використати зуби, діяти тільки губами), потримайте 20 сек. і опустіть. Якщо зробити це складно, зменшите кількість води, а потім, у міру виконання вправ, кількість рідини в пляшці можна збільшити до рекомендованої норми.


Ось ще ряд вправ, які можна виконувати перед дзеркалом, щоб мати можливість контролювати процес :

1. Максимально надуйте щоки і повільно випустіть повітря через зімкнуті губи трубочкою.

2. Верхньою губою потягніться до підборіддя, повертаючись в початкове положення, обережно натисніть на зморшки і злегка потягніть шкіру в сторони.

3. Кінчиками пальців пройдіться по лінії носогубних складок, не розтягуючи шкіру, а як би вдавлюючи її.

4. Відкрийте рот, притисніть верхню і нижню губи до зубів, вимовляючи букву «О». Зафіксуйте це положення і упродовж 30 секунд постукуйте кінчиками пальців по лінії носогубних складок, направляючи рух вгору і вниз.

Вправи подвоюють свою позитивну дію, якщо проводяться на тлі щоденних масажів. Робити масаж треба таким чином:

1. Середнім і вказівними пальцями промасажуйте зону від губ до перенісся, просуваючись вгору і вниз(повторіть кілька разів).

2. Розгладжуйте середнім і вказівним пальцями перенісся, направляючи рухи до вилиць(повторіть кілька разів).


3. Плавними рухами пальців пропрасовуйте шкіру від переніссю до скронь і вниз(по краях особи, боках шиї до рівня плечей).

4. Можна, закривши рот, робити масажуючі рухи мовою з внутрішньої сторони, де утворюються складки. Спочатку 10 разів за годинниковою стрілкою, потім 10 разів у зворотний бік.

5. Можна натискати на складочки із зусиллям. Шкіра не повинна розтягуватися, її треба вдавлювати пальцями. Такий масаж сприяє правильному перерозподілу тонусу м'язів обличчя — в результаті цього носогубні складки стають менш помітними.

Навіть, якщо носогубні складки у вас вже виражені досить чітко, запропонований комплекс допоможе вам якщо не позбавитися, то значно розгладити вже наявні зморшки.

Окрім вправ і масажу, є і інші способи благотворно впливати на шкіру обличчя. Наприклад, маски.

Для приготування маски необхідно заздалегідь заварити лавровий лист. 15 листочків залийте 30 мл гарячої води, поставте на маленький вогонь і кип'ятіть 3-5 хв., після чого процідіть відвар і залиште остигати. В цей час вінчиком збийте білки 3 курячих яєць, додайте ложку маслинової олії і 10 г палених квасцов. Усе це перемішайте і додайте 1 ст. ложку відвару лаврового листа. У отриманому складі змочите бинт і лейкопластирем закріпите його на проблемних ділянках. Залиште хвилин на 40.

Цю процедуру необхідно проводити з перервами: три дні накладаємо маску, три дні даємо шкірі відпочити, потім знову три дні накладаємо.


Омолоджуюча дія на шкіру обличчя робить холод. Використовуємо цю його чудову якість і у боротьбі з носогубною складкою.

1. Згорніть в трубочку звичайний вафельний рушник. Куточки занурте в крижану воду і протирайте ними усі мімічні зморшки. За один раз необхідно зробити близько 50 протирань кожної складки. Не можна дозволяти кінчикам рушники нагріватися. Постійно треба їх охолоджувати.

Включивши цю процедуру в щоденну програму по догляду за обличчям, ви скоро виявите, що неприємні складочки зникають, а шкіра підтягується.

2. Ще один спосіб позбавитися від носогубних складок - розгладити їх кубиками льоду. Для цього загорніть лід в м'яку тканину, приляжте на ліжко без подушки і водіть кубиком льоду по зморшках по 15 сек. м'якими рухами. При регулярному застосуванні косметики «снігової королеви» носогубні складки стають менш помітними вже за два тижні. «


Надрукувати