Як не можна пити чай

Як не можна пити чай

Чай найпопулярніший напій на Землі. Їм ми угамовуємо спрагу і за ним ми розмовляємо по душах. Але багато хто не правильно п'є чай і завдає шкоди своєму здоров'ю.

Чай пити не можна на порожній шлунок, природа чаю холодна, вона може охолоджувати шлунок і селезінку, шкодячи. Ще в древньому Китаї забороняли питво чаю "на порожнє серце".


Занадто міцний чай містить величезну кількість кофеїну і таніну, їх присутність в організмі викликає безсоння і головні болі.

Не можна пити обпалюючий чай - він дратує горло, стравохід, шлунок. Якщо пити гарячий чай постійно, це приведе до хворобливої зміни цих органів. Сучасні дослідження свідчать, що чай з температурою вищий за 62 градуси, що приймається часто, загострює раниму стінок шлунку і призводить до різних його захворювань. Чай не має бути гарячіший 56 градусів.

Холодний чай теж не можна пити. Якщо в міру гарячий чай дає бадьорість, загострює зір і свідомість, то холодний викликає скупчення мокроти в тілі.

Не можна довго заварювати чай, оскільки з часом ефірні олії і чайні поліфеноли почнуть окислюватися мимоволі, позбавляючи чай прозорості, смаку, ще окислюються вітаміни С і Р, амінокислоти. Якщо чай ще потомитися в теплі, то з'явиться небезпека розмноження мікроорганізмів.

Не можна заварювати чай багаторазово. Якщо перший настій натягує з чайного листя 50% корисних речовин, другий 30%, третій раз заварювати вже не має сенсу. З подальшими заварками почнуть виходити в настій нечисленні шкідливі складові, яким властиво виходити в останню чергу.

Не пийте чай прямо перед їжею - рідина розріджує шлунковий сік, їжа здаватиметься несмачною, а травні органи втратять здатність засвоювати протеїн. Пити чай треба за півгодини до їди.

Відразу після їжі чай пити теж не можна, він так само розріджуватиме шлунковий сік, що приведе до уповільнення травлення і порушить роботу інших органів. Почекайте хоч би 20 хвилин до чаювання.

Не пийте вчорашній чай - простоявши доба, він стає відповідним середовищем для грибків і бактерій. Тільки якщо чай не зіпсувався, його можна застосовувати зовнішньо. У добовому чаї багато кислот і фтору, тому він може зупиняти капілярну кровотечу, оздоровлювати порожнину рота, лікувати гнійнички, екзему, полегшувати болі в мові. Нанесений на очі, вчорашній чай зменшить видимі капіляри на білках і заспокоює слизову оболонку при коньюктивитах. Корисно полоскати рот вчорашнім чаєм перед чищеньем зубів і після їди - він подарує відчуття свіжості і посприяє зміцненню зубів.


Не запивайте чаєм ліків ні в якому разі - від таніну, що міститься в чаї, який виходить при розщеплюванні дубильних речовин, багато ліків випадають в осад, після чого засвоюються набагато гірше.

 


Надрукувати