Уїкенд краси

Уїкенд краси

Стати щасливою власницею прекрасної особи і досконалого тіла непросто, особливо якщо будні заповнені численними трудовими завданнями і турботами. Але якщо виділити собі трохи часу у вихідний і провести його з користю для особи і фігури, ефект не змусить себе довго чекати. Скористайтеся нашою програмою краси, і ви в цьому переконаєтеся!

Ідеальний відхід припускає регулярну і копітку роботу над собою щодня. Ранок істинної жінки розпочинається з проведення гігієнічних процедур; гімнастики або зарядки, комплексного догляду за шкірою обличчя і тіла і, при необхідності, проведення антицелюлітних заходів. Безумовно, усе це вимагає часу, який важко знайти в інтенсивному ритмі сучасного життя. Але жінка прагне до досконалості, іноді роблячи навіть неможливе.


Ранок вихідного - прекрасна можливість насолодитися відпочинком і релаксаційними заходами з подальшим приведенням особи і фігури в зразковий порядок. Візьміть за звичку присвячувати цей час собі - і незабаром домашні на нього не претендуватимуть. Поговоримо про те, чим ви можете зайнятися в індивідуальні години краси і здоров'я.

З турботою про особу

Французькі косметологи рекомендують жінкам відмінний спосіб делікатного очищення шкіри обличчя. З відстані 15 сантиметрів впродовж пари хвилин розпиляйте на особу термальну воду, потім акуратно видалите забруднення за допомогою ватних дисків. Після цього можна протерти шкіру фитольдом з настоїв трав(ромашка, нігтики, меліса, польовий хвощ) і дочекатися повного вбирання вологи.

Якщо на вашому обличчі є чорні точки і навіть спостерігається запальний процес, цю проблему можна усунути. Допоможе вам домашній гоммаж. Приготуйте суміш з рівної кількості кукурудзяного і вівсяного борошна, розведіть її невеликою кількістю теплої очищеної води і нанесіть на обличчя. Масажуйте шкіру строго по масажних лініях впродовж п'яти хвилин, потім вмивайтеся прохолодною водою.

Щоб підтягнути шкіру і позбавитися від вікових проблем, до числа яких входять зморшки, побалуйте особу на вихідних масками з колагеном і гіалуроновою кислотою. Якщо придбати готовий засіб немає можливості, зберегти молодість і свіжість шкіри обличчя допоможуть маски на основі зеленого чаю, морських водоростей або косметичних олій. Нанесіть маску на обличчя, витримайте її 15-20 хвилин, потім змийте теплою водою. Після вам згодиться зволожуючий або поживний крем.

У процедурах краси вихідного дня не можна забути про заходи для ніжної шкіри губ. Якщо в щоденному відході їм вистачає зволоження губною помадою, то в уїкенд без ретельного очищення і живлення не обійтися. М'якою зубною щіткою, змоченою в теплій воді, помасажуйте губи, після чого нанесіть на них поживний бальзам. Останній з успіхом замінять косметичні олії і вітаміни А і Е в капсулах.

З турботою про тіло

Уранішній гігієнічний душ можна поєднати із заходами для тіла. Одне з них - ефективне очищення шкіри. Фабричні пілінги з морською сіллю відкривають пори і виводять токсини, насичують клітини йодом, створюючи сприятливі умови для подальшого проникнення косметичних засобів. Домашня альтернатива - це скрабы. Ароматний скраб з меленої кави підвищує градус настрій, тонізує і бадьорить, благотворно впливає на шкіру.


З'єднайте 3 столових ложки меленої кави з чайною ложкою лимонного соку і ідентичної кількості маслинової олії. Отриману суміш розбавте водою до стану густої сметани і нанесіть на область декольте, живіт, стегна і сідниці. Помасажуйте ці зони спеціальною щіткою для масажу, потім змийте скраб. Після цього нанесіть крем або лосьйон для тіла.

Перед купівлею останнього уважно читайте етикетку. Важливо, щоб у складі засобу були не лише зволожуючі компоненти, але і антиоксиданти, які захищають нашу шкіру від негативної дії довкілля.

Якщо ваше тіло вимагає корекції в області талії, стегон і сідниць, практикуйте ванни для схуднення. Відмінно зарекомендували себе содові ванни. 200 грамів харчової соди розчиніть в гарячій воді і вилийте у ванну. Остання має бути выдержанна в температурному режимі 37-39С. Прийміть у ванні позу сидячи і контролюйте температурний режим, при необхідності додаючи гарячу воду. Зверніть увагу, що тривалість прийняття ванни не повинна перевищувати 10-15 хвилин.

Після процедури дозвольте собі півгодинний відпочинок в положенні лежачи. За 2 години до і після прийняття водної процедури рекомендується утриматися від їди. Курс содових ванн для схуднення складає 10 процедур. Перерва між курсами повинна складати мінімум два місяці.

Здоров'я і привабливість - це те, що робить життя жінки яскравої, цікавої і насиченої. Любіть себе і своє тіло, і ви завжди будете на висоті!


Надрукувати