Ради від буддійського ченця як жити повноцінним життям

Ради від буддійського ченця як жити повноцінним життям

Повноцінне життя — це не лише будинок, автомобіль і красива друга половинка. Повноцінне життя йде набагато далі. Буддійські ченці підібрали 10 рад, які зроблять тебе успішнішим і щасливішим.

Чи упевнені ви, що людина шукає щастя в правильному місці? Повноцінне життя — це значно більше, чим просто красивий будинок або сучасний автомобіль. Йдеться про зв'язок з самим собою на підсвідомому рівні. Буддійські ченці, очевидно, зрозуміли це, тому що замість того, щоб переслідувати матеріальні цінності, вони дивляться углиб. Внизу перераховані ради ченців, які знають, в чому істинна цінність життя.


 1.Не припиняй намагатися

Гірше, до чого привели нас технології, це лінь. За словами ченця дуже важливо спробувати кілька разів, перш ніж здатися. Важливо також, спробувати різні підходи. Коли ви усвідомили, що все марно, треба змиритися і йти далі, але здатися, не випробувавши усі варіанти, ви просто не маєте права. Щоб ви не робили, це вимагає терпіння. Ви повинні не виробити в собі стержень і мотивацію "ніколи не припиняти спроби".

2. Усі відповіді приходять зсередини

Фундаментальний принцип ченців — використання інтуїції. Щоб впоратися з проблемами, які світ обрушує на вас, ви повинні використати своє шосте почуття. Студентам буддизму надається лише невелика кількість інформації, за допомогою якої вони повинні вирішити великі проблеми. Це частина їх підготовки для споглядання світу в усій його величі. Всесвіт відкриє нам свої двері, але ми маємо бути готовими прийняти її знання, слідуючи своїм шляхом і не розчарувавшись, на самому початку, через відсутність відповідей.

Усі відповіді знаходяться усередині нас; ми просто повинні дивитися у вірному напрямі і довіряти собі.

3. Поразка частина зростання

Це урок, який усвідомлюють лише небагато. Помилка або поразка налаштовують нас на гірше, що по суті не вірно. Ви повинні мати на увазі, що завжди є дві сторони однієї медалі. Невдачі і помилки — це процес навчання, в тому те їх привабливість. Хтось може викласти вам цінний урок, але ви не усвідомлюєте його істинного значення, не випробувавши його на собі. Поразки і невдачі є важливою частиною повноцінного життя, та все ж ми боїмося взяти участь в процесі такого навчання. Ченці знають, що все в житті має дві сторони: за хорошим йде погане, як же як і зростання неможливе без невдач.

4. Знай силу непостійності


Непостійність є одним з найважливіших буддійських навчань і той, хто зрозуміє його суть, зможе повністю зрозуміти життя. Ніщо не постійне, і чим раніше ви зрозумієте і приймете це, тим швидше ви зможете жити повним життям без порожніх очікувань.

5. Пізнай мистецтво терпіння

Для деяких людей терпіння здається недосяжним. Зверніть увагу, як швидко вони начиняють злитися? У всього є час і місце. Час в руках у людини, тому воно не повинне вас розчаровувати. Терпіння, безумовно, доброчесність, і коли ви зможете його контролювати, ви станете на шлях до повного і щасливого життя.

6. Забудьте про те, що думають інші люди

Суспільство має здатність програмувати наше его. Нас постійно турбує, що інші люди можуть подумати, або говорять про нас. Підживлення власного его, це ненормально, і якщо ви думаєте, що це зробить вас щасливими, то ви глибоко помиляєтеся. Задоволене его, ще не означає, що ви будете також щасливі. Якщо ви зможете відокремитися від власного его, то це дозволить вам рости духовно. Ви повинні зосередитися на тому, що ви думаєте і відчуваєте, а не на тих, хто навколо вас. Тільки в цьому випадку, вам вдасться досягти гармонії з самим собою.

7. Борися з внутрішнім ворогом

Ворог у відображенні. Так само як і усі відповіді знаходяться в нас самих, головний і страшний ворог знаходиться там же. Ви можете подумати, що ваш найбільший ворог — це бос або хуліган в школі, але це не так. Саме ви даєте владу своїм страхам і невпевненості. Ви не зможете досягти бажаного, не поборовши свого внутрішнього ворога, який не дозволяє вам бути щасливим. Іншими словами, вам необхідно здолати свої внутрішні страхи.

8. Щастя починається зсередини


Буде цинічним стверджувати, що щастя будується тільки на основі духовної сторони життя.

Сім'я і друзі, музика, книги, хобі, усі вони складають частину вашої подорожі. Проте, ви не можете насолоджуватися життям, якщо ви не щасливі усередині. Після того, як ви досягнете внутрішнього щастя, воно проявиться у всьому, що вас оточує. Це також пояснює, чому медитація така значна практика для ченців. Тому що це допомагає розвивати світ зсередини, і коли ви зможете зіткнутися зі своєю стравою, ви відчуєте істинне щастя.

9. Будьте присутнім

Ми чуємо це постійно, але зупиніться і задумайте, де ваші думки на даний момент.

Ченці так дорожать кожним моментом, ніби це єдиний момент, в якому ми можемо бути упевнені. Якщо ми навчимося робити усе можливе: діяти на повну силу, почувати себе кращим чином і насолоджуватися кожним моментом, тільки тоді наше життя набуде наповненості. Медитація є безцінним подарунком для тих, кому важко фокусувати свої думки і бути присутнім саме в цій миті.

10. Усвідомте, що цінно для вас, окрім матеріальних благ

Цю просту істину усі ми чули не раз. Проте для нас, людей тих, що живуть в 21-м столітті, у світі, де домінує вплив ЗМІ, дуже важко захистити себе від матеріальних благ і потреб.


Чесно кажучи, я б хотів зробити невелику дошку, повісити її будинки або зробити її у вигляді колажу для телефону. Думаю, її можна назвати "дошка заземлення". Ви можете заповнити цю дошку фотографіями людей, яким повезло в житті менше ніж вам, дітей, які не мають ні їжі, ні чистої води, тварин, які потребують лікування, фотографіями ваших бабусь і дідусів, сім'ї, друзів, фразами, які виражають любов і співчуття. Усе це повертає мене на місце, в моменти, коли я занадто захоплююся матеріальним споживанням. Ця "дошка заземлення" допомагає мені повернутися до того, що дійсно важливо в цьому житті.

Висновок

Це природно, шукати щастя і задоволення у зовнішньому світі, але це не означає, що ви повинні нехтувати внутрішній його складовій. Ті люди, які знаходять світ усередині себе, як правило, далекі від матеріального задоволення і громадської думки. Вони щасливі і наповнені. Проте, усі люди різні і, наслідуючи вищезгадані рекомендації, ви можете значно збільшити свої шанси стати щасливим.


Надрукувати