Мімічні зморшки: як уникнути ранньої появи?

Мімічні зморшки: як уникнути ранньої появи?

Якщо ви помітили появу перших зморшок, не поспішайте лякатися. Вони не завжди служать ознакою старіння! Чи знайомі вам звички хмурити брови, морщити лоб, жмурити очі, робити смішні гримаси? Саме вони призводять до утворення мімічних зморшок. Веселі посиденьки, сварки, неприємності - усе це залишає свій відбиток!

Що таке мімічні зморшки?


Ми увесь час випробовуємо і виражаємо найрізноманітніші почуття, тому м'язи наших осіб постійно скорочуються. У юності борозенки, що з'являються при цьому, розгладжуються відразу після того, як ми розслабляємо особу. Проте з часом починають залишатися сліди у вигляді невеликих зморшок. Найбільше ця проблема хвилює тих, у кого суха шкіра. Через нестачу вологи їй складно зберегти пружність і еластичність, тобто з часом шкірі все важче відновлюватися після деформацій, особливо при активній міміці.

Зазвичай мімічні зморшки утворюються в куточках очей, на спинці носа, в області лоба, в носогубній зоні. Зморшки в куточках очей - ознака того, що людина часто сміється. Зморшки на носі величаются «трагічними», а вертикальні між брів - «стресовими», адже вони виникають, коли людина про щось сильно турбується.

Чому з'являються мімічні зморшки?


Їх появі сприяє різні чинники:

1. Занадто активна міміка. Використання одних і тих же виразів обличчя призводить до сумних наслідків. Намагайтеся від них позбавлятися!

2. Звичка пити через соломинку. Це зручно, але шкідливо. Якщо часто повторювати такий жест, можна стати «щасливим» володарем безлічі помітних зморшок навколо рота. Приховати їх непросто!

3. Паління, «завдяки» якому можна заробити такі ж зморшки.

4. Зневага сонцезахисними окулярами. Вони допомагають не жмуритися на сонці і захищають шкіру навколо очей від шкідливих УФ-лучей.


5. Через нестачу поживних речовин, використання неякісної косметики, шкідливих звичок, незбалансованого харчування, порушення обміну речовин, негативних зовнішніх чинників(вітру, ультрафіолету, підвищеної вологості і так далі) мімічні зморшки поглиблюються.

Як уникнути появи мімічних зморшок?

1. Відмовіться від звички бурхливо зрушувати і піднімати брови, морщити лоб.

2. Робіть масаж і регулярну гімнастику для м'язів обличчя. Широко розплющте очі, потім замружте їх, пообертайте очними яблуками за годинниковою стрілкою, а потім проти неї, зробіть легкий масаж подушечками пальців. Натисніть на шкіру біля скронь кінчиками пальців, потягніть вниз і, використовуючи потиличні м'язи, натягніть шкіру лоба вгору. Залишайтеся в такому положенні впродовж 2-3 хвилин, потім розслабте м'язи. Щоб підтримувати в тонусі шкіру шиї, робіть кругові рухи головою.

3. Не забувайте «годувати» вашу шкіру. Влаштовуйте щоденні поживні і зволожуючі процедури.


4. Спіть в правильному положенні. Під час сну особа повинна вільно покоїтися на подушці. Зариватися в неї не потрібно ні в якому разі.

5. Купуйте тільки якісну декоративну косметику. Дешеві туші, тіні, підведення не лише погано виглядають(краще і зовсім без них!), але і завдають чималої шкоди шкірі.

6. Ведіть здоровий спосіб життя, відмовіться від сигарет і алкоголю. Щодня гуляйте на свіжому повітрі, уникайте стресів, не мучте себе занадто строгими дієтами, не забувайте про міцний, солодкий сон - і краса вам забезпечена!

Методи боротьби з мімічними зморшками

Якщо у вас з'явилися перші зморшки - спокій, тільки спокій! Ні в якому разі не панікуйте і не засмучуйтеся - ви ж не хочете, щоб до зморшок, що вже з'явилися, додалися нові?!


Не кидайтеся відразу ж в магазин за дорогими розрекламованими засобами від зморшок. Про них починайте замислюватися після 30 років. А до цього з ситуацією можна упоратися простішими способами.

Найчастіше мімічні зморшки з'являються навколо очей. М'язи в цій зоні знаходяться в постійній напрузі. Шкіра навколо очей тонка, ніжна і чутлива, тому їй потрібний особливий відхід.

Підберіть хороший крем для повік своєї вікової категорії, який розв'яже проблему нестачі вітамінів і мінералів.

Один із способів усунення зморшок - звернення до професійного косметолога. Найрадикальніший метод - ін'єкції ботокса. Ефекту вистачає десь на півроку, потім потрібно знову повторювати процедуру. У цьому препараті містяться спеціальні речовини, які блокують нервові імпульси, а це означає, що міміка зміниться до невпізнання. Вам доведеться забути про те, як ви хмурилися або дивувалися, особа буде більше статичною. Звичайно ж, зморшки стануть поступово розгладжуватися, але які наслідки? Зважте сто разів все за і проти, перш ніж зважитися на параліч лицьових м'язів. Можливо, варто спробувати інші засоби?

Декілька простих, але дієвих народних рецептів:


  • Яєчна маска. Змішайте яйце з чайною ложкою меду і столовою ложкою толокна, нанесіть на обличчя на 20 хвилин.
  • Полунична маска. Змішайте декілька розтертих ягід із столовою ложкою рослинної олії, чайною ложкою меду. Накладайте на 20 хвилин, змивайте молоком.
  • Маска для шкіри навколо очей. До столової ложки тертої картоплі додайте 2 столових ложки відвару петрушки і столову ложку рослинної олії. Суміш накладайте щодня перед сном на 15 хвилин.
  • Робіть для повік примочки з трав'яними настоями ромашки, звіробою, м'яти. Змочений в настої ватний тампон прикладайте до очей на 15-20 хвилин. Можна використати для цих цілей і пакетики зеленого чаю. Такі маски знімають втому і повертають тонус.
  • Косметичні олії. Добре зарекомендувало себе у боротьбі із старінням шкіри олія виноградних кісточок, волоського горіха, авокадо, кедрове, льняне. Їх можна використати замість нічного крему.

Усі ми мріємо зберегти молодість як можна довше. Якщо щодня доглядати за шкірою і постаратися зайвий раз не будувати гримас, то цього можна легко добитися! У ідеалі боротьбу зі зморшками потрібно починати ще до їх появи. Погодьтеся - легше запобігти проблемі, чим боротися з нею.

Успіхів вам і гладкої, сяючої шкіри! Залишайтеся молодими і красивими!


Надрукувати