Мій не до дір

Мій не до дір

Уранішнє умивання очищає шкіру від мікрочасток постільної білизни і нічних кремів, надає тонус, допомагає прокинутися усьому організму. А вечірнє умивання прибирає з поверхні шкіри пил, бруд, жир і залишки макіяжу.

«Потрібно, потрібно умиватися вранці і вечорам«.


(К. И. Чуковский, «Мойдодыр»).

Те, що треба умиватися, ми знаємо з дитинства. Це в теорії. А на практиці?

Уранці ми, звичайно, все умиваємося, але найчастіше поспішно, холодною або теплою водою з-під крану. А увечері? Увечері немало жінок грішать тим, що забувають змити перед сном макіяж.

Фахівці ж говорять, що поява зморшок на нашій шкірі завчасно залежить саме від того, що умиваємося ми неправильно.

Це раніше наші прабабусі умивалися «живою» колодязною, а то і джерельною водою. Збирали і дощову воду, і чистий сніг. А тепер? З-під крану тече жорстка хлорована вода. Дощі йдуть кислотні, сніг через дві хвилини після того, як випав, стає чорним. Так що, щоб до 25 років не обзавестися мережею зморшок, доведеться піклуватися про себе самим. Інакше ніякий дуже дорогий лифтинг-крем не допоможе.

Для того, щоб почати умиватися правильно, треба дізнатися, який у вас тип шкіри. Шкіра, як відомо, буває жирна, суха, комбінована і рідко нормальна. Зазвичай кожна жінка сама знає, яка у неї шкіра, але за бажання можна звернутися до фахівця.

Вода для умивання для будь-якого типу шкіри має бути м'якою. Найпростіший спосіб отримання м'якої води - прокип'ятити і остудити водопровідну воду. Для сухої шкіри у воду можна додати ¼ чайної ложки чайної соди на 1 літр води. Для жирної шкіри додають лимонний сік в такій же пропорції.

Якщо шкіра лущиться, то умиватися краще трав'яним відваром з петрушки, липи, ромашковим чаєм. Увечері суху шкіру краще всього умивати водою з висівками. Треба насипати в марлю 1 ст. ложку висівок, зав'язати і занурити у воду для умивання на 10 хвилин.


Жирній шкірі увечері корисно влаштовувати контрастне умивання - поперемінно холодною і гарячою водою. Закінчувати умивання холодною водою.

Жирна шкіра також має потребу і в умиванні травами. 1 ст. ложку черги, шавлії, подорожника, звіробій залити 1 склянкою окропу, настоювати 5 хвилин, дати остигнути, процідити. Додавати у воду перед умиванням ¼ склянки настою на 1 склянку кип'яченої води. Настій зберігати в холодильнику. Для дуже жирної шкіри заварюють шавлію, а краще кору дуба.

Жирний блиск знімає томатний сік. 1 ст. ложку соку додати в ½ склянки кип'яченої води і змоченою в розчині ватою протерти особу.

Пори добре звужує настій календули. 1 ст. ложку подрібнених сухих квіток залити 2 склянками окропу, наполягати в термосі 3 години. Процідити і протирати особу уранці і увечері. Зберігати в холодильнику.

Для нормальної шкіри підійде умивання пелюстками троянд, листям мати-й-мачухи, м'яти.

Для чутливої в 1 літр води додають 1 чайну ложку картопляного крохмалю або 1 ст. ложку молока.

Вода для умивання не має бути ні холодною, ні гарячіше. Холодна вода сприяє погіршенню кровопостачання і живлення шкіри, особливо не можна умиватися холодною водою з-під крану пізньої осені, зими і ранньої весни. Гаряча вода розширює поверхневі судини, що послабляє їх стінки, позбавляє шкіру еластичності і призводить до раннього в'янення. Тому фахівці рекомендують умиватися водою кімнатної температури.

Напевно, усі знають, що шкідливо умиватися звичайним туалетним милом. Кускове мило має лужну реакцію, тоді як шкірі для хорошого самопочуття потрібно кисле середовище. Звичайне туалетне мило пересушує шкіру і прискорює її старіння. Умиватися туалетним милом, не побоюючись неприємних наслідків, можна тільки володарям дуже жирної шкіри, час від часу тим, у кого просто жирна шкіра.


Продаються спеціальні засоби для умивання різних типів шкіри.

Корисним буде умивання вівсяними пластівцями. Пластівці поміщають в марлевий мішечок, опускають в гарячу воду, дають їй остигнути. А потім обережними круговими рухами протирають особу і споліскують приготованою водою для умивання або тій, в якій замочувалися пластівці. Промокають особа м'яким рушником, намагаючись не терти і не робити різких рухів. У завершенні процедури наносять крем, відповідний за типом шкіри.

Ще шкіру треба очищати. Існують найрізноманітніші варіанти очищення. Найбільш щадне і корисне для шкіри - це очищення вівсяними пластівцями з меленим рисом.

Розмолоти на кофемолці ½ чайної ложки рису, 1 ст. ложку вівсяних пластівців, перемішати, додати стільки теплої води, щоб вона закрила суміш. Через 5 хвилин додати ½ чайної ложки рослинної олії, добре перемішати і нанести суміш на обличчя, обережно масажуючи шкіру. Залишити на 5 хвилин. Змити теплою водою.

Ця процедура добре очищає шкіру, надаючи їй гладкість і матовість.

Очищення за допомогою олії

Краще узяти оливкове, нагрівати до теплого стану, умочити в нього ватний тампон і нанести олію на обличчя досить густим шаром.


Через 5 хвилин ще раз протерти особу новим ватним тампоном, змоченим в олії.

Ще через 5 хвилин зняти олію, що не вбралася, іншим ватним тампоном, змоченим в теплій кип'яченій воді. Таке очищення проводиться 1 раз на тиждень

Жирну шкіру добре очищає настій хвоща.1 ст. ложку подрібненої сухої сировини залити 1 склянкою окропу, поставити на тихий вогонь і кип'ятити 5 хвилин, остудити до теплого стану, процідити і рясно кілька разів нанести на шкіру. Можна навіть просочити настоєм марлю, складену в декілька шарів, і накласти на особу на 30 хвилин. У міру висихання марлю знову змочувати. Через півгодини вмиватися водою кімнатної температури.

Якщо шкіра комбінована, то настоєм змочують тільки жирні місця.

Комбіновану шкіру корисно протирати настоєм бузку. 1 ст. ложку нещодавно зірваних квіток бузку промити холодною водою і залити ½ склянки окропу. Накрити згори блюдцем і настоювати 4 години. Процідити і протирати особу уранці і увечері.

1 ст. ложка соку алое на 1 склянку води не лише очистить будь-яку шкіру, але зволожить і омолодить її.

Найголовніше в догляді за обличчям в тому, що він має бути щоденним, а не від випадку до випадку. І хоча починати доглядати за собою треба якомога раніше, зробити відхід систематичним ніколи не пізно.



Надрукувати