Ламкі нігті: вирішення проблеми

Ламкі нігті: вирішення проблеми

Здорові нігтьові пластини - рожеві, міцні і гладкі. Стан нігтів залежить не лише від регулярності відходу за ними, але і від загального самопочуття. По їх зовнішньому вигляду можна діагностувати авітаміноз, порушення ендокринної системи, проблеми з жовчним міхуром і бруньками. Ламкість нігтів - тривожний симптом, що вимагає тривалого інтенсивного лікування.

Лікування нігтів в домашніх умовах анітрохи не гірше за салонні процедури, що розхвалюються глянсовими журналами. Переваги самостійного усунення проблеми очевидні. Самостійно доглядаючи за нігтями, ви можете грамотно поєднувати природні засоби на зразок лимонного соку і маслинової олії з досягненнями косметичної промисловості - лаками-укрепителями і безпечними пилками.


Боротьбу з ламкістю краще розпочинати із з'ясування точної причини її виникнення. Розшаруванню нігтів сприяє побутова хімія, включаючи пральні порошки, кондиціонери для білизни і навіть шампуні. У вас повинне увійти до звички використання господарських рукавичок під час миття посуду і підлог. Намагайтеся вибирати засоби, у складі яких немає нафтопродуктів і силиконов, - змити хімічну плівку, що залишилася після них, практично неможливо. Рідини для зняття лаку з ацетоном теж під забороною.

Ламкість нігтів - тривожний «дзвіночок», застережливий про те, що пора б розлучитися з сигаретою. Жовтіють не лише подушечки пальців, але і нігті. Нікотин, що накопичується в організмі, особливо «любить» легені, волосся і нігтьові пластини.

Надмірна любов до косметичних процедур теж може обернутися неприємностями. У деяких бьюти-маньячек є звичка - вони щодня підпилюють нігті, покривають їх топом і полірують. Якщо відвикнути від шкідливої звички не виходить - заміните металеву пилку на скляну або абразивну, з напиленням з піску дрібної фракції.

Зберегти здоров'я нігтів без спеціальної дієти не вдасться. Як мінімум два-три рази в тиждень випивайте по одній склянці морквяного або яблучного фреша. Готуйте сирні запіканки - в молочних продуктах багато кальцію, а він є «будівельним матеріалом» для кісток і нігтів. Збільште в щоденному раціоні кількість річкової риби, яловичої печінки, вершкового масла. Якщо у вас немає серйозних захворювань ШКТ, приправляйте салати і маринади оцтом, він теж дуже корисний для нігтів.

Натуральні соки і ефірні олії треба втирати в нігтьову пластину. Наприклад, лимонний, грейпфрутовий або лайм. Можна зробити цитрусову ванну: розрізати на дві частини невеликий лайм або лимон і занурити в м'якуш кінчики пальців на 5-10 хвилин. Лимон, до речі, чудово вибілює нікотинову жовтизну з нігтів. Ефірна олія евкаліпта, м'яти перцевої або розмарину розведіть гарячою водою з розрахунку 1 ч.л. на 1 л. води. Опустіть нігті в розчин на 10 хвилин, потім промокніть руки махровим рушником.

Для зміцнення нігтів 2 рази в тиждень перед сном втирайте в нігті маслинову або реп'яхову олію. Перевірений домашній засіб проти ламкості нігтів - ванни з морською сіллю. Купіть в аптеці велику морську сіль без барвників і ароматизаторів. Зніміть з нігтів лак за допомогою рідини і ватного диска. Промийте руки під струменем води з туалетним милом. Опустіть кисті рук в теплу воду, заздалегідь додавши в неї 2 ст. л. солі і 1 ст. л. косметичної персикової олії. Курс лікування - 20 днів.

У салонах ламкість нігтів лікують парафіновими ваннами. Парафін легко замінити натуральним бджолиним воском. 150-200 г твердого воску розтопите на водяній лазні, постійно помішуючи. У розжарений віск опускати нігті не треба - дочекайтеся, коли віск охолоне до прийнятної температури. Застиглу масу не змивайте з пальців: багаторазово посилить ефект нічна маска, для якої досить надіти тонкі бавовняні рукавички.

Альтернативний метод - лікувальний крем з бджолиного воску. Розтопіть 10 г воску, додайте 10 мл спиртової настоянки календули і 2 ст. л. масляного екстракту вітаміну Е або А. Можна додати трохи йоду - але тоді цей крем підійде лише для нічного відходу за нігтями.


Після кожного миття рук наносите зволожуючий крем. Якщо ви постійно забуваєте про зволоження і живлення шкіри і нігтів - купіть декілька флакончиків і розставте їх на видних місцях. Ще один покладете в тумбочку, один - киньте в ящик робочого столу.

Уважно вивчите етикетки усіх куплених лаків для нігтів. У складі хоч би одного з них є формальдегід? Безжально позбавтеся від флакончика. Надалі придбавайте тільки якісні лаки, які коштують не менше 200-250 крб. В комплекті з кольоровими лаками обов'язково використайте безбарвну або білу базу і топове покриття. І база, і топ-фініш істотно продовжать життя вашому манікюру, тобто ваші нігті рідше контактуватимуть з шкідливими речовинами.


Надрукувати