Флоатинг - диво розслаблення

Флоатинг - диво розслаблення

Наше життя викликає стреси, і щоб розслабитися, доводиться шукати усі нові способи.

На шляху до спокою і незворушності я спробувала багато що: займалася йогою, медитаціями. Кращими вправами для мене стали взаємодія з природою і відпустка. Коли декілька днів не треба думати про справи, коли навкруги красиві пейзажі, все міняється. Але потрапити в таке місце можна не завжди. А тут я відкрила для себе маленьке диво...


Сенс процедури під назвою флоатинг — опинитися в невагомості. Це відчуття створюється за допомогою спеціальної ванни з солоною водою. Тіло занурюється всередину, але із-за щільності води плаває на поверхні. І при цьому виникає повне розслаблення хребта, усіх м'язів. Виходить, що це своєрідна медитація, але тільки для тіла.

Сеанс триває всього одну годину. А ще є час на підготовку. Загалом, дуже принадна пропозиція, вирішила я, чом би не сходити?

Процес занурення


Подруга, працююча в салоні краси, вислала мені інструкцію за цією процедурою на пошту, тому я була у всеозброєнні. Там говорилося про протипоказання, про те, що з собою брати і як усім користуватися. Насправді, нести з собою нічого не треба. Рушник, тапочки і мильне приладдя видають в салоні. Важливо лише не робити епіляцію перед процедурою і не ходити під час місячних.

Я пішла на процедуру у буденний день, вдень. Записалася заздалегідь. Було дивне відчуття передчуття, але великих надій я не покладала. Адже від процедур масажу, що обіцяють неземний спокій, отримувати кайф я так і не навчилася.

Перед процедурою треба обов'язково вимити волосся і тіло з шампунем, щоб у воду не потрапляли будь-які чужорідні речовини. Також мені сказали, що обов'язково треба сходити в туалет, щоб не переривати сеансу. Занурення краще робити в голому виді, тому захоплений купальник мені не згодився.

У польоті

Ванна для флоатинга чарівна — квадратна. Вхід в неї — невеликі дверці. Чомусь я думала, що води буде багато, а виявилось, що глибина менша, ніж по коліно. Розмір ванни невеликий, але вже точно більше, ніж у мене удома. У воді лежала подушечка для шиї, щоб розміщуватися було зручніше.


Температура води дуже приємна, не жарко і не холодно. Хоча ні, занурюватися прохолодно, адже я люблю гарячі ванни, але швидко звикаєш і стає дуже комфортно. Я лягла на спину, подушку поклала під шию і розслабилася. Раптом світло згасло, а музика замовкла.

Перша моя реакція була — страх. Насправді трохи жахливо опинитися в замкнутому темному просторі — може, це боязнь з дитинства, може, щось ще, але в перші хвилини розслабитися було важко. Я лежала з розплющеними очима і вдивлялася в темряву. Чудовиськ мене тут не чекало, вода була ніжною, і поступово я стала розслаблятися.

Коли закриваєш очі, дійсно здається, що знаходишся в невагомості. Відчуття, що землі немає, що навіть води немає, оскільки її не відчуваєш. Навкруги тепло і спокійно - напевно, саме так почувають себе немовлята в утробі матері. Це навіть складно назвати польотом, це якесь ширяння. Спочатку я намагалася зрозуміти, що я відчуваю, як, а потім думки поступово стали випаровуватися.

Я не знаю, де я була. Я не можу сказати, що спала, ні. Я неначе дрімала. Начебто я не бачила снів і не пропадала повністю, а може, мені це лише показалося. Загалом, я була десь поза часом і простором. Рухатися не хотілося, справжній світ був забутий і покинутий, а про те, що щось існує навкруги, згадати не вдавалося.

Раптом запалилося світло. Я побачила його крізь повіки. І відразу все усередині збунтувалося — хто порушив мій спокій? Але мозок швидко повернувся в нормальний стан, стало зрозуміло, що сеанс закінчується, пора виходити. Мені дуже хотілося залишитися подовше, хотілося лягти знову і забутися, але час тік. Мені здалося, що пройшло всього 5 хвилин, що я тільки ось занурилася у воду, а виявилось, що година пролетіла.


Я вийшла з камери на ватних ногах. Здавалося, що я тільки прокинулася, що мене вийняли з теплого ліжечка. Ноги були ватними, а думки зібрати не виходило. Я ніби на автоматі викупалася, одягнулася, зібрала речі і виплила у світ. Чашка чаю в салоні повернула мене в реальність. Я стала потихеньку повертатися. Тіло було якимсь м'яким і розслабленим, здавалося, що я насправді довго відпочивала. Усередині був абсолютний спокій і гармонія, не хотілося кудись бігти, чогось робити. Я була розслаблена і гармонійна.

Додому я йшла з посмішкою. Чомусь я відчувала себе такою, що відпочила і щасливою. Мені хотілося посміхатися і співати. І я не знаю, як вплинула ця процедура на мої м'язи або кістки, як вона позначилася на молодості, але стан моє було чарівне! Мені хотілося сміятися, радіти і бути. Чи сподобалося мені? ТАК! Не просто сподобалося, а це мене дуже вразило. Але ось тільки залишилося відчуття, що мені цього мало, і я хочу туди знову. Аби лише забратися в цю камеру годинника на п'ять і забути про все на світі!


Надрукувати