Чим старше, тим сумніше? Як знову стати щасливим і молодим?

Чим старше, тим сумніше? Як знову стати щасливим і молодим?

Тисячі чашок кави, тисячі ночей, тисячі слів і тисячі поцілунків назад ти був набагато щасливіший. Раніше ти сильніше вірив в чудеса, серце билося сильніше, майбутнє помирало яскравим, сміявся беззаботнее і відчайдушніше любив. Чим старше, тим сумніше? Як знову стати щасливим і молодим?

Письменник Дмитро Емец, в одній зі своїх книг, добре помітив про смуток: "Ти подорослішав. І порозумнішав. І посмутнів. Звичайні сходи з трьох сходинок". Чому так виходить, що з віком ми менше радіємо і все частіше сумуємо? Як знову стати щасливим, немов в юності?


Чому ми сумуємо?

Неминучий плин часу відносить нас з собою. Непомітно для себе ми відмічаємо круглі дати і жахаємося тому, як швидко стали дорослими і почали помалу старіти. З'являються перші зморшки, проблеми із зайвою вагою, рідшає волосся, а здоров'я стає менш міцним. Але це усе жахає не так, як поступовий вселенський смуток, що охоплює все міцніше.

У нашому серці віддрукувалися багато переживань, які нас застигли на життєвому шляху. Це розбите неодноразово серце, яке багато страждало від невдалих стосунків, які колись були щасливими. Це спина, що утикається ножами, від несподіваних зрад друзів, знайомих і тих, кому ми безтурботно довіряли. Це втомлені ноги, які увесь час кудись нестримно бігли. Це втомлена душа, яка загубилася від метань і спроб досягти своєї мрії.

Як перестати сумувати? Як знову стати щасливим?

Перший справою варто перестати себе жаліти. Ти став дорослим занудою і домосідом. Згадай себе молодого, коли тебе не можна було утримати будинки під сімома замками. Завжди відбувалося щось цікаве і веселе, а ти був в перших рядах. Яким ти був безстрашним, відчайдушним, кльовим і сміливим. Що не знає слова "ні". Як ти жадібно і яскраво жив.


1. Припиняй бути серйозним занудою, а навчися знову частіше посміхатися і бути оптимістом.

2. Частіше зустрічайся з друзями, родичами і близькими за духом людьми.

3. Витрачай час і гроші на власні задоволення.

4. Забудь усі минулі помилки і образи. Відкрийся новому, а не порпайся в спогадах.

5. Не забувай про свої захоплення, хобі і зайняття творчістю.


6. Займайся самоосвітою і вивчай нове.

7. Колекціонуй відчуття, а не тільки матеріальні речі.

8. Відчуй знову смак життя, зробивши те, що давно хотів спробувати.

9. Самота робить нас нещасними. Більше спілкуйся з людьми, а не закривайся.

10. Досить намагатися поводитися "нормально" і "правильно".


11. Виходь із зони комфорту, щоб добитися чогось більшого і кращого.

12. Не бійся ризикувати, а бійся застрягти в нелюбимому болоті.

13. Відмовися від шаблонів, забобонів, стереотипів і інших дурниць.

14. Досить боятися, боятися отримати парочку подряпин, шишок і шрамів.

15. Дозволяй собі відриватися і відпочивати так, як хочеться.


16. Починай знову мріяти, ставити цілі і складати плани. Мрій і йди за мрією.

17. Стань доброзичливішим і відкрийся для спілкування з оточенням.

18. Відправся в подорож, а не витрачай гроші на новий айфон або шмотки.

19. Розбуди в собі жадаю змін. Поміняй своє життя в кращу сторону.

20. Вирушай на пошуки пригод, щастя, розваг і любові.


Чим старше, тим сумніше? Ні. Щастя залежить не від віку, а від того, наскільки ти задоволений собою. Вік - цей тільки стан душі. Стань знову 20-річним собою, але більше кращою і вдосконаленою версією. Стань молодим, веселим і щасливим.


Надрукувати