Чи може звичайна вода лікувати наш організм?

Чи може звичайна вода лікувати наш організм?

Можу собі уявити скепсис на лицях читачів: "Звичайна вода? Та вона тільки і годиться на те, щоб тамувати жадаю і приготувати їжу". Не поспішайте. Давайте поговоримо про це детальніше.

Організм людини за багатовікову історію своєї еволюції пристосувався вживати в якості питва тільки природну воду. Вона вільно поступає в усі клітини організму і бере активну участь в їх життєдіяльності.


А що п'ємо ми з вами? Чай, кава, лимонад, соки(після термічний обробки), пиво, алкоголь в різних варіантах, і ми цілком упевнені, що ці напої достатні, щоб тамувати жадаю, підняти тонус і почувати себе здоровим.

Давайте подивимося, чи це так. Ми випили 100 грамів горілки, 40% доводиться на алкоголь, 60% - на воду. На жаль, ці 100 грамів не угамували нашу спрагу. Чому? Та тому що спирт має сильну зневоднюючу дію, висмоктуючи воду з клітин нашого організму!

Другий приклад: людина потерпіла крах в морі, прісної води немає. Він намагається угамувати спрагу морською водою. Солі, розчинені в морській воді, блокують вступ води в клітини і тканини. Організм людини зневоднюється ще більше. Врешті-решт, він приречений на загибель, якщо допомога не приспіє вчасно. Напої, що містять цукор, також сприяють обезводненню організму.


Вода в організмі людини не є деяким нейтральним середовищем. Вона — основний учасник біохімічних реакцій, що відбуваються в клітинах і тканинах. Вода — хороший розчинник для більшості речовин, і вона бере активну участь в енергозабезпеченні багатьох фізіологічних процесів.

В результаті постійного вживання напоїв, що містять сіль, цукор і алкоголь, відбувається постійне обезводнення клітин. На щастя, в нашому організмі є короткочасний аварійний захист від обезводнення. Якщо воно настає внаслідок якихось процесів, то організм починає виробляти медіатор — гістамін. Він допомагає запобігти нестачі води.

Як він працює? Він блокує втрату води через легені, заповнюючи бронхи слизом, щоб вони не пересохнули. Гістамін може посилити секрецію шлунку, щоб їжа там перетравлювалася швидше при нестачі води. За допомогою цього медіатора відбувається перерозподіл води в організмі з другорядних органів в головні. Можу помітити, що до другорядних органів відносяться суглоби, шкіра, товста кишка. Такого перерозподілу води в організмі цілком вистачає, щоб пережити короткочасну дегідратацію.

Які існую ознаки обезводнення організму? Наприклад, сухість у роті. Але це дуже запізніла ознака, оскільки обезводнення почалося дещо раніше. Наступна стадія дегідратації — це болі в різних частинах тіла, або загострення хронічних захворювань, які часто не зв'язуються з нестачею води.

Деякі люди, відчуваючи спрагу, приймають цей сигнал за голод. Тоді вони намагаються заповнити нестачу вологи прийомом її з їжею. При настанні такого стану одна склянка води може "прогнати" відчуття голоду.


Якщо ви є володарем якогось хронічного захворювання, то користуйтеся радами вашого доктора, що лікує. Але ніхто вам не заборонить провести експеримент з водою. Відмовіться на час загострення захворювання від будь-яких напоїв окрім води. Пийте воду за півгодини до їди і через 2 години після. Щоденне споживання води повинне скласти 6 − 8 склянок.

Під час форсованого прийому води дуже корисно стежити за роботою бруньок. Якщо ви помітили, що відвідуєте по малій нужді туалет частіше, а колір сечі світлий, тоді все гаразд. Якщо колір сечі темно-помаранчевий або коричневий і її виділяється трохи, то експеримент краще припинити і звернутися до доктора.

Багаторічний досвід лікування хворих за допомогою чистої питної води дав позитивні результати. Симптоми хронічних хвороб, від яких, здавалося, неможливо позбавитися, практично повністю зникають. Проте процес водолікування займає декілька тижнів, і на миттєвий результат розраховувати не доводиться. Якщо ваш стан поступово починає покращуватися, то це хороший знак. Значить, причина вашої хвороби — дефіцит води в організмі.

Якщо у вас є улюблені напої, від споживання яких вам важко відмовитися, то ніхто вам не забороняє їх пити. Келих пива або чашка кави не завадить вашому організму, якщо ви здорові. Але тримаєте в голові думку: якщо я часто вживаю те, що зневоднює напої, то це слід компенсувати додатковим споживанням води, щоб в організмі зберігався нормальний водний баланс.

Хто попереджений, той озброєний. Тепер ви знаєте, що деякі напої приводять до дегідратації організму. З появою симптомів яких-небудь захворювань корисно переглянути свої смакові звички і додати у свій раціон декілька склянок чистої природний води, яка допоможе впоратися з недугою.



Надрукувати