6 міфів про целюліт, в які пора перестати вірити

6 міфів про целюліт, в які пора перестати вірити

Синдром апельсинової кірки, горбисті стегна, збій лимфо-дренажной системи - у целюліту існує безліч прізвиськ. І кожне з них звучить досить неапетитно, щоб змусити нас судорожно шукати методи його лікування. Ми не хочемо ні думати про нього, ні дивитися на нього - інакше навіщо б чарівний фотошоп так цілеспрямовано розгладжував стегна кожної професійно фотографованої жінки? Але в основі усіх цих поглядів на целюліт лежить безліч міфів, в створенні яких не останню роль грає багатомільйонна косметична індустрія.

Наскільки дієві антицелюлітні засоби? І чи являється целюліт обов'язковим прокляттям будь-якої жінки, що набрала навіть трішки зайвої ваги? Пора розвіяти міфи, що додають жінкам зайві комплекси відносно своєї зовнішності.


Міф 1. Тільки у товстих є целюліт

Целюліт є у 98% жінок. Він є навіть у супермоделей і анорексичек. І хоча чим більше у вас зайвої ваги, тим більше целюліту, самі по собі зайві кілограми не є причиною «апельсинової кірки». Ну а хто ж ці щасливці, що потрапили в заповітні 2% що не мають целюліту? Професіонали, що спеціалізуються на вивченні целюліту, стверджують, що це просто жінки з товщою шкірою, і переважна більшість з них має африканські корені.

Міф 2. Целюліт - це поклади жиру


Насправді целюліт - це нерівномірне змішення тканин і жирових відкладень. Під шкірою знаходиться прошарок тканинних волокон, який, як правило(але не обов'язково), містить в собі жирові клітини. Жирові клітини і лімфа, що утримуються цими волокнами, можуть відкладатися нерівномірно, тоді вони випинають, а самі волокна стискаються.

Міф 3. Тільки у жінок буває целюліт

Частково це правда. Хоча і у чоловіків целюліт, нехай рідко, але буває. Звичайно це чоловіки з генетичними і хромосомними аномаліями. Чому ж це властиво жінкам? Раніше вважалося, що причина в гормонах. Але зараз є і нова теорія походження целюліту. Згідно з нею, волокна, що сполучають шкіру і м'язи у жінок, мають вертикальну спрямованість. Коли вони натягаються, то увесь вміст між ними починає випинати, таким чином виходить ефект бджолиним стільники. У чоловіків ці волокна розташовуються навхрест, така конструкція не дає жировим клітинам випинатися. І хоча про целюліт ще далеко не все відомо, ясне одне - жінки в цьому ніяк не винні.

Міф 4. Якщо схуднути, целюліт зникне

Здорове харчування, фізична активність і достатній сон ще нікому не псували зовнішність. І іноді схуднення дійсно призводить до того, що візуально целюліт зменшується, оскільки зменшується розмір жирових відкладень. Але часто трапляється так, що скидання ваги, особливо швидке, призводить до того, що шкіра стає більше дряблою, провисає, і целюліт стає ще помітніший.


Міф 5. Целюліт можна прибрати кремами

Незалежно від дорожнечі крему і «розкрученості» бренду креми не здатні прибирати целюліт. Що вони можуть зробити, так це створити на пару годин невелику ілюзію рівнішої шкіри і цим трохи пом'якшити прояви целюліту. Вони, як правило, містять светоотражающие частки, завдяки яким нерівності рельєфу не так помітно проступають. До речі, спреи з автозагаром можуть замаскувати целюліт анітрохи не гірше.

Міф 6. Від целюліту можна позбавитися за допомогою косметичних процедур або операції

Зараз пропонується величезна безліч косметичних маніпуляцій, що нібито позбавляють від целюліту. Це і ультразвукові хвилі, і кріотерапія, і різного роду масажі, і обгортання. Ці маніпуляції можуть лише поліпшити видимість целюліту, да і то лише на нетривалий час. Якось вплинути на стан підшкірної клітковини в довгостроковому плані вони не в змозі. Нове віяння в косметичній хірургії - целлюлация(cellulaze), годинна операція, покликана позбавити жінок від ненависної «апельсинової кірки». Лікарі використовують лазер, щоб зруйнувати жирові клітини в «горбках» целюліту. Процедура нескладна, зі швидким періодом одужання, зате стоїть від 10 тисяч доларів і вище. На даний момент вважається найбільш ефективним засобом від целюліту, проте повністю рівної і гладкої шкіри не гарантує.

Чи так можна зробити хоч щось, щоб зменшити целюліт?


Ну, принаймні, ви можете не допустити його погіршення. А погіршують прояви целюліту шкідливе сонячне випромінювання і паління. Сонце і паління руйнують колагенові волокна, примушуючи шкіру втрачати еластичність і пружність. Це два найбільш страшних ворога красивої шкіри, і не лише стосовно целюліту.

Обов'язково внесе свій вклад в красу ваших ніжок і правильне харчування. Слід вживати багато клітковини і мінімізувати вживання «кислотної» їжі : цукрів і газованих напоїв. Краще всього в цьому плані підійде середземноморська дієта. Не забувайте пити багато-багато води і по можливості додавати трохи лимонного соку у блюда і напої.

І, звичайно, ніщо не служить такою прекрасною профілактикою целюліту, як спорт. Фізична активність стимулює лимфо-дренажную систему організму, до того ж є свого роду масажем глибоких тканин. Усе це допоможе зменшити симптоми целюліту і запобігти погіршенню його проявів.

І пам'ятаєте, що мати целюліт на стегнах, сідницях і навіть животі - це НОРМА. Нехай навіть це виглядає не дуже привабливо в певних об'ємах і віці. Були часи, коли це вважалося якраз привабливим. Усе вищесказане зовсім не означає, що не треба доглядати за собою. Але якщо ви пам'ятатимете, що целюліт - це нормально, неминуче і непереможно, то вам буде легший примиритися з самою собою, прийняти своє відображення в дзеркалі таким, як є, і направити свою енергію у благотворніше русло.


Надрукувати